Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Yüksek tansiyon (hipertansiyon), kalpten vücuda taşınan kanın damar duvarlarına basınç uyguladığı ve kalp sağlığını riske ettiği kronik bir hastalıktır. Eğer, siz de yüksek tansiyon hastası iseniz aşağıdaki beslenme önerilerini uygulamaya özen göstermelisiniz.
Kadınların Beslenmesinde Mutlaka Olması Gereken Üç Mineral
Biz kadınların hayatında birbirinden önemli ve besin ögesi gereksinimlerinin değiştiği dönemler vardır. Bunlar; menstruasyon yani adet dönemi, gebelik ve emziklilik, son olarak ise menapozdur. Yaşamımızın hangi döneminde olursak olalım, mutlaka aşağıda özelliklerini detaylıca açıklayacağım üç mineralden zengin beslenmemiz gerekir.
Diyabeti Yani Şeker Hastalığı Olanlar Nasıl Beslenmelidirler?
Diyabet ya da tam adıyla Diabetes Mellitus (halk arasındaki adıyla şeker hastalığı), pankreastan salgılanan insülin hormonunun yokluğu ya da yetersiz salgılanmasına bağlı olarak gelişen bir kronik hastalıktır. İnsülin düzeyi yetersiz olan kişilerde glikoz yani kan şekeri metabolizması bozulur.
